RSS

โกรธง่ายฝึกสติอย่างไร โดยคุณ ดังตฤณ

15 Jan

3084598-a-photo-of-an-angry-cat

ผมเป็นคนโกรธง่ายนะครับ … เผลอๆก็เป็นซัดกับคนอื่น ก็ไม่ได้หยาบคายอะไรนะครับ แต่แบบว่ามันก็ไม่ดีอ่ะ คนมันใจร้อน

ขนาดเข้าวัดเข้าวาบ่อยขนาดนี้ เวลามีเรื่องอะไรขึ้น แล้วผมยังไม่รู้เรื่อง เพื่อนๆในออฟฟิตก็ชอบเดินมาทักว่า ใจเย็นๆ อย่าพึ่งทำอะไรนะ …. ประมาณว่ากลัวว่าถ้าผมรู้เรื่องแล้วจะเดินไปซัดกับคนอื่น

อนาถตัวเองครับ T^T

วันนี้โชคดีเจอคลิปที่คุณดังตฤณสอนเรื่อง การฝึกสติกับอาการโกรธง่าย ฟังแล้วชื่นใจดี ลองฟังกันดูนะครับ

ที่มารูปครับ http://www.123rf.com/photo_3084598_a-photo-of-an-angry-cat.html

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

แบบสอบถามวัดระดับความขี้โกรธ

วิธีสู้ความโกรธในออฟฟิต

 
Leave a comment

Posted by on January 15, 2013 in ธรรมะ

 

Tags: , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: