RSS

เคล็ดลับลดน้ำหนักของพระพุทธเจ้า

13 Jan

ช่วงนี้ผมตัวอ้วนๆครับ จะว่าไปก็กลมๆน่ารักดี เพียงแต่มันชักจะกลมไปหน่อย เกรงใจคุณภรรยา เลยตั้งใจจะลดน้ำหนัก ก็ลดไปเรื่อยๆครับเท่าที่จะทำไหว

วันนี้ก็นึกขึ้นได้ว่าพระพุทธเจ้าเคยสอนวิธีลดน้ำหนักไว้นี่หน่า … ลองมาอ่านกันะครับ

…………………………………………………………….

ครั้งนึง พระเจ้าประเสนทิโกศลท่านอ้วนครับ แบบว่ากินเยอะ แล้วอึดอัด

พระพุทธเจ้าท่านทราบ ก็เลยให้คาถาสอนมาดังนี้ครับ

มนุษย์ผู้มีสติอยู่ทุกเมื่อ รู้จักประมาณในโภชนะที่ได้มา

ย่อมมีเวทนาเบาบาง เขาย่อมแก่ช้า ครองอายุได้ยืนนาน ฯ

บังเอิญตอนนั้น มาณพชื่อสุทัศนะ ยืนอยู่ข้างๆพระเจ้าประเสนทิโกศลพอดี  ท่านเลยสั่งให้ สุทัสสนมาณพ ท่องจำคาถานี้ไว้ แล้วท่องให้ท่านฟังทุกครั้งที่ท่านทานอาหาร

ด้วยคาถานี้ พระเจ้าประเสนทิโกศลก็เลยมีน้ำหนักดี ไม่อึดอัด ท่านถึงกับอุทานขึ้นว่า

พระผู้มีพระภาค พระองค์นั้น ทรงอนุเคราะห์เราด้วยประโยชน์ทั้ง ๒ คือ ประโยชน์ภพนี้ และ ประโยชน์ภพหน้าหนอ ฯ

…………………………………………………………….

แปลความ(ด้วยปัญญาหางอึ่งของผม)ได้ก็คือ ให้มีสติระหว่างทานครับ รู้ให้ทานว่ากำลังกินอะไรลงไปบ้าง ที่กินไปมีคุณมีโทษแก่เรามั้ย จำเป็นมั้ยที่ต้องกิน กินตามใจปากอยู่หรือเปล่า ^ ^

อันนี้ก็แปลแบบบ้านๆ นะครับ ไม่ได้แปลให้ลึกซึ้งระดับอภิธรรมอะไร (กระผมไม่มีปัญญาครับ)

…………………………………………………………….

จบแล้วครับ สั้นๆ ง่ายๆ ใครชอบอ่านยาวๆ เต็มๆ ก็อ่านได้ที่นี่ครับ http://84000.org/tipitaka/pitaka_item/v.php?B=15&A=2631&Z=2656&pagebreak=0

ที่มารูปครับ http://indulgy.com/post/XVAAIxYcD1/fat-ninja-kid

 
Leave a comment

Posted by on January 13, 2013 in ธรรมะ

 

Tags: , , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: