RSS

ข้อดีของการเดินจงกรม – พระพุทธเจ้า vs งานวิจัยฝรั่ง

29 Sep

บังเอิญวันนี้ผมได้เห็น Twitter ของคุณ @GuyKawasaki เรื่องเกี่ยวกับข้อดีของการเดิน (วันละ 30 นาที 5 วันต่ออาทิตย์)

ผมเห็นว่าน่าสนใจดี เลยเอามาแชร์ให้ดูกัน ลองดูกันนะครับว่า  อานิสงค์ของการเดินจงกรม ที่ตรัสไว้โดยพระพุทธเจ้า กับที่ ฝรั่งเค้าวิจัยไว้ เหมือนหรือต่างกันยังไง?

****************************************

อานิสงส์ของการเดินจงกรม ๕ ประการ
( อังคุตตรนิกาย ปัญจกนิบาต จังกมสูตร)

  • อทฺธานกฺขโม โหติ – ทำให้เป็นผู้เดินทางไกลได้ทน
  • ปธานกฺขโม โหติ – ทำให้เป็นผู้ทำความเพียรได้ทน
  • อปฺปพาโธ โหติ – ทำให้เป็นผู้มีความไข้เจ็บน้อย
  • อสิตํ ปีตํ ขายิตํ สายิตํ สมฺมา ปริณามํ คจฺฉติ – ทำให้อาหารที่กิน ดื่ม เคี้ยว ย่อยได้ดี
  • จงฺกมาธิคโต สมาธิ จิรฎฺฐิติโก โหติ – สมาธิที่บรรลุในขณะเดินจงกรมตั้งแน่วแน่อยู่ได้นาน

****************************************
The anatomy of walking [infographic]

ที่มาครับ http://holykaw.alltop.com/the-anatomy-of-walking-infographic

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

เค้าเดินจงกรมกันยังไงนะ?

 
4 Comments

Posted by on September 29, 2011 in ทั่วไป, ธรรมะ

 

Tags: , ,

4 responses to “ข้อดีของการเดินจงกรม – พระพุทธเจ้า vs งานวิจัยฝรั่ง

  1. ฺพี่บาส

    September 29, 2011 at 11:18

    ข้อ 4 นี่ขอยืนยันครับ
    ส่วนข้ออื่นนี้ ยังไม่แน่ใจ

     
    • Trang Suwannasilp

      September 29, 2011 at 14:28

      555 ใช่ครับพี่ ข้อนั้นเห็นผลทันตามาก

       
  2. ภูมิ

    September 29, 2011 at 22:45

    ขอบคุณครับ เข้ามากด Like !!

     
  3. Choakure Seesuchart

    September 30, 2011 at 22:17

    like

     

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: